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ヨガニードラの効果

 カテゴリー:ヨガ

先月、サントーシマ香先生の、ヨガニードラセラピストトレーニング(3日間)を受講しました。 ずっと受けたかった講座でしたが、日時のタイミングが合わなかったり、東京での開催だったりして、なかなか受講できなかったのですが、 今 …

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かけっこ教室。学ぶ機会を与えること。遅くてもいい、楽しく走ってほしいから。

 カテゴリー:日々のできごと, 身体のこと

こんにちは♪ 一昨日、4月2日は「世界自閉症啓発デー」でしたね。 お城やタワー、各地の啓発イベントなども青色に染まっていましたね~。 私は、青ライトアップの大阪城もまだ見たことなくて、イベントも参加したことはないのですが …

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