7月オンラインヨガ日程と体験レッスンのお知らせ
こんにちは。 7月のオンラインヨガの日程を、トップページのお知らせ欄にアップしていますので、 ご確認よろしくお願いいたします。 7月より、レッスンメニューを少し変更しております。 ★【産後のママヨガ】→【産後の骨盤ヨガ】 …

産後のママヨガクラス
カテゴリー:ヨガ
こんにちは。 昨日のNHKのあさイチという番組に、産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂先生が出演されていました。 高尾先生は、骨盤底筋トレーニングヨガの恩師で、女性の身体や心、ホルモンについての講座も何回か受講しました。 昨日 …
