こんにちは。 5月のオンラインヨガの日程を、トップページのお知らせ欄にアップしていますので、 またご確認くださいませ。 自宅におこもりゴールデンウイークですね、 私は、片付け三昧の黄金週間を過ごしています！ というのも、 …

こんにちは。 ４月の、オンラインヨガレッスン日程をアップしておりますのでご確認くださいませ。 この春から、息子が中学生となりますので、私事ではありますが、生活の変化に伴いまして色々変更しております。 レッスンメニュー、料 …

こんにちは。 昨日のNHKのあさイチという番組に、産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂先生が出演されていました。 高尾先生は、骨盤底筋トレーニングヨガの恩師で、女性の身体や心、ホルモンについての講座も何回か受講しました。 昨日 …

こんにちは♪ 1２月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしております。 トップページのカレンダーからもご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。 ★1２月は諸事情によりレッスン日数が少なくなってお …

こんにちは♪ 11月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしております。 トップページのカレンダーからもご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。 ★11月は、産後のママさんヨガと、フリーエイジング …

こんにちは。 今日はいきなりですが、も、もしよかったら、(笑) わたくしめの、10年前の写真から、ご覧いただけますか・・・(笑) 息子が2～３歳位、私は42歳くらいですね。ポッチャリしてますね。 特に、脚が！パツパツです …

こんにちは。 この度、ヨガ教室green-shantih　のホームページを復活いたしました！ 約２年ぶりです！ はじめましての方も、ブログを読んでいただいていたかたも、 ご訪問ありがとうございます。 改めまして、gree …