効く!アーユルヴェーダの塗り薬
こんにちは。 お休みの土曜日。 ・・・ほっとしてます。笑 パートのお仕事を始めて、3週間ほど経過。 土日はお休みいただいているので、心底ホッとします。 仕事の日は、前日の夜から時間に追われていまして、 朝、8時10分には …

スパイスの奥深さに感動☆アーユルヴェーダ・スパイス講座へ
こんにちは♪ 先週末、ヨガアカデミー大阪での「アーユルヴェーダで食生活を改善する2日間集中講座」 を受講してきました。 2年くらい前から、ずっと受けたかった、スパイスの講座です! (ん?最近その講座が無いな~?と思ってい …

女性の心と身体の健康ってほんま大切
おはようございます! ロブゴルフヨガスタジオ & 家ヨガスペース グリーンシャンティ インストラクター ひでこ です。 梅雨らしい空模様ですね~ 恵みの雨、ではありますが、 主婦としましては、 洗濯物が乾かない問題 …
