オンラインヨガサロン。自宅でヨガ！「フリーエイジングヨガ・年齢から自由になろう！」パーソナルヨガレッスン、グループレッスン、産後ヨガ、骨盤底筋ヨガ。更年期からの身体のお悩み改善、キレイになりたい女性を全力でサポート/大阪府八尾市

MENU

HOME
プロフィール
メニュー・料金
コンセプト
お客様事例
お問合せ
ブログ
お知らせ

side_ban_contact

2020/09/04

« 前のページ

八尾市　ヨガ教室 green-shantih へのお問合せはこちらから

ボタンをクリック、またはID ＠248pstpe からお友達登録していただけます。
QRコードはこちらから

検索:

最近の投稿

効く！アーユルヴェーダの塗り薬
数秘学、パーソナルイヤーサイクル。来年のエネルギーはもう始まっている
11月オンラインヨガ日程と、日々のできごと。
９月のオンラインヨガ　レッスン日程
シニアの方へのパーソナルヨガ

カテゴリー

ヨガ
レッスンのお知らせ
イベントレッスン
体験レッスン
アロマ
身体のこと
日々のできごと
その他

アーカイブ

アーカイブ

Instagram

green_shantih_yoga

【アーユルヴェーダの塗り薬】先日

【アーユルヴェーダの塗り薬】

先日、ラッキーガーデンに行った時に横のギャラリーで購入した、アーユルヴェーダのバーム
「シッダレパ」

肩こり、筋肉痛、頭痛などにとても効くそうで、
リピーター続出の一品！
というお話でしたので、試しに一つ購入。

匂いは、昔の湿布！
ツーンときます。
(今のって、匂いが柔らかくないですか？)
慣れないパート仕事で、コリコリの首筋に塗ってみる…

おおっ❣️
即効性が、あるみたい！
ちょうど、天柱のツボと、風池のツボあたりが、押したらコリコリと痛かったのだけど、今、押しても、痛くない✨✨
そして、湿布を貼った時のようにスースーして気持ちいい✨

頭痛の時は、こめかみに塗るといいらしい。
私は頭痛持ちなので、痛い時に試そうと思ってます(まだ試せていない)

成分は　　
#ユーカリプタスオイル
#シトロネラオイル
#シナモンオイル
メントール
カンファー

匂ひはアレなので、外出の予定ある日はちょっとオススメできないけど

(まぁ好き嫌いありますでしょうな、私はキライじゃない)
　
これ、いいわ💕
無くなったら
リピートするかも😊👍

#アーユルヴェーダ
#シッダレパ
#塗り薬
#肩こりにきくらしい
#首こりにも
#匂いは湿布
#ヨガ
#ヨガのある暮らし

【タタミちゃんに似ている件】なか

【タタミちゃんに似ている件】

なかなか美容院へ行く時間がとれなくて、バッサバサに伸びた前髪…
前髪の重さで、分け目がヤバイ😂　
(わたくしにも、年相応の髪のお悩みがやってきました😂)
我慢していたけれど思い切ってバサリ
よぅ、久しぶり前髪🤚⭐️
しかし、自分で切るといつも思う、
アサリちゃんの姉、タタミちゃんに似ている…
メガネ👓のせいかな？
(タタミちゃんご存知？笑)

来月カットに行けたら、
諸事情により★
ショートに戻すよ🎶
去年からのコロナ禍で、伸びちゃったからどうせなら伸ばしてみよう、としばらくセミロングを楽しんだけど、ようやくバイバイする決心ついた👋

#自分で前髪カット
#失敗ではない
#と思いたい
#タタミちゃん
#髪の悩み
#年相応
#さらばセミロング
#気に入ってたけど
#諸事情には勝てん

実家から大量にいただいて来た小芋(里芋？)
葉っぱついてる🌱可愛くないですか😆❤️

#クワズイモに似てる
#里芋の葉っぱ
#さといも大量
#こんなんなんぼあってもいいですからね

【ヨガ数秘学】今週と来週の月曜日

【ヨガ数秘学】
今週と来週の月曜日はレッスンをお休みいただいて、ヨガ数秘学レベル2を勉強します。
昨日は講座の1日目。

その前夜に2時間しか眠れていない私の脳みそは必死にフル回転し数字と向き合い、

人の話を聴いてると途中でボーっとする癖のある私の耳は話を聞きもらさない決意とともに聴覚フル回転、

先生の話を一言一句もらさずメモろうとミミズの這ったような文字を繰り出す右手もフル回転。

終わって昨夜は全身疲労感満載。

オンライン受講あるあるインターネット接続不安定で画面止まるし、zoomも途中で勝手に切れるし😭
でも動画を送っていただいたので、抜け部分を埋め復習もして次週も臨みます✨

レベル1の時よりも自分の数字への理解が深まり、違和感のあったナンバーにも少しづつ納得できる部分を発見しつつ愛着も湧き(笑)

ますますこの学びが面白くなってきています✨

#ヨガ数秘学
#ヨガ
#ヨガインストラクター
#ヨガとは在り方
#ヨガとは生き方
#フリーエイジングヨガ
#人生にヨガを
#背中に人生を
#それはジュリーや 🌹

この植物よく見かけるけど、お花はこんなお姿なのね👀✨
南国の鳥みたい！
#花
#よく見かける植物
#神社のお花

渋川神社さまへ。
クスノキさまにもご挨拶。
先月、幹の窪みに5円玉をそっと置いといた…
今日見たらまだそこにありました✨
なので今日はもう一枚重ねておきました。
来月が楽しみ😁🎵　　
#くすのき
#御神木
#渋川神社の楠
#お一日参り
#いつもココロにyogaを

さらに読み込む... Instagram でフォロー

タグ

ADHD O脚お尻の筋肉ウォーキングオンライングループヨガオンラインヨガオンライン産後ママヨガゴルフヨガセルフリンパマッサージダイエットダイエット企画パーソナルヨガパーソナルヨガレッスンヒップアップフリーエイジングヨガヨガニードラヨガレッスンヨガ数秘学レッスン日程体型体型キープ八尾市内もも呼吸法太ももの張り女性ホルモン姿勢の癖更年期有酸素運動正しい歩き方歩き方の癖無料体験レッスン産後うつ産後の骨盤ヨガ痩せる筋トレ筋肉肩こり腰痛腹式呼吸運動不足解消食事の内容骨骨折骨盤底筋トレーニングヨガ

オンラインヨガサロン　green-shantih【グリーンシャンティ】

HOME
プロフィール
メニュー・料金
コンセプト
お客様事例
お問合せ
ブログ
お知らせ

side_ban_contact

オンラインヨガサロン　green-shantih （グリーンシャンティ）/　JR八尾駅近く
オンラインでのパーソナルヨガレッスン、グループレッスン、産後ヨガ、骨盤底筋ヨガ。更年期からの身体のお悩み改善
キレイになりたい女性を全力でサポート/大阪府八尾市

受付時間 / 10：00～18:00（不定休）

Copyright © 2021 green-shantih All rights Reserved. Roduced by R-web