オンラインヨガサロン。自宅でヨガ！「フリーエイジングヨガ・年齢から自由になろう！」パーソナルヨガレッスン、グループレッスン、産後ヨガ、骨盤底筋ヨガ。更年期からの身体のお悩み改善、キレイになりたい女性を全力でサポート/大阪府八尾市

こんにちは。 ９月のオンラインヨガの日程をアップしました。 ご予約受付日、時間などの詳細は、トップページのメニュー一覧　→【お知らせ】からご確認いただけます。 ★パーソナルヨガ、セミプライベート、骨盤底筋トレーニングヨガ …

パーソナルヨガを受けてくださっている生徒さんで、一番お姉さまのN様は、 私より15歳ほどお姉さんです。(^^♪ 月2回ペースで、パーソナルヨガレッスンを受けてくださっています。 初めは、骨盤底筋トレーニングヨガをしたいと …

こんにちは。 先日、「ヨガ数秘学」を受講しました。（オンラインでね） マダムyuko先生のヨガ数秘学、レベル１。 レベル３まであるんです、なので今回は序章というか、ヨガ数秘学の世界を少し体験させていただいた、というレベル …

こんにちは。毎日暑いですね！　 先日、八尾市上尾町の、放課後等デイサービス　くじらかん　さんにて、 子どもたちとヨガをしました。 ヨガは、初めてのこどもたち・・・ ヨガって知ってる？ ヨガは昔のインドのお坊さんの修行でね …

こんにちは。 ７月のオンラインヨガの日程を、トップページのお知らせ欄にアップしていますので、 ご確認よろしくお願いいたします。 ７月より、レッスンメニューを少し変更しております。 ★【産後のママヨガ】→【産後の骨盤ヨガ】 …

先日の、オンラインパーソナルヨガレッスン。 ワンちゃんも一緒に参加してくれました♪ （許可をいただいて掲載しています） 可愛い♥ ダウンドッグも一緒に♥ と思ったら、生徒さんのズボンの紐を、絶 …

こんにちは。 5月のオンラインヨガの日程を、トップページのお知らせ欄にアップしていますので、 またご確認くださいませ。 自宅におこもりゴールデンウイークですね、 私は、片付け三昧の黄金週間を過ごしています！ というのも、 …

こんにちは。 ４月の、オンラインヨガレッスン日程をアップしておりますのでご確認くださいませ。 この春から、息子が中学生となりますので、私事ではありますが、生活の変化に伴いまして色々変更しております。 レッスンメニュー、料 …

こんにちは。 昨日のNHKのあさイチという番組に、産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂先生が出演されていました。 高尾先生は、骨盤底筋トレーニングヨガの恩師で、女性の身体や心、ホルモンについての講座も何回か受講しました。 昨日 …

こんにちは！ 2月のレッスンスケジュールを更新しております。またご確認くださいませ。 「3月半ばまでに健康に2キロ痩せることってできますか？」 先日、パーソナルヨガを開始されたばかりの生徒さんからメールでご質問いただきま …