ダイエットは自分との対話
こんにちは! 2月のレッスンスケジュールを更新しております。またご確認くださいませ。 「3月半ばまでに健康に2キロ痩せることってできますか?」 先日、パーソナルヨガを開始されたばかりの生徒さんからメールでご質問いただきま …

12月のオンラインヨガ日程と、日々の出来事
こんにちは♪ 12月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしております。 トップページのカレンダーからもご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。 ★12月は諸事情によりレッスン日数が少なくなってお …

11月のオンラインヨガ日程&今月も無料体験レッスンします!
こんにちは♪ 11月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしております。 トップページのカレンダーからもご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。 ★11月は、産後のママさんヨガと、フリーエイジング …

オンラインヨガ教室としてリニューアルオープンしました
本当に、半年ほど前までは、思いもよらなかったことです。 我々ヨガインストラクターも側も、初めは「オンラインでヨガを伝える」ことに抵抗があったり、不安もあったりしたイントラさんも多かったと想像します。 私自身、これからどう …

東洋医学×ヨガで季節のセルフケア【春編】開催のお知らせ
こんにちは♪ 前々回のブログで予告しておりました、 東洋医学×ヨガのコラボレッスン第2弾、「春編」! 詳細が決まりましたのでお知らせいたします! 『季節の養生話×ヨガ ~デトックスで春のイイ女計画~』 【日 …

2月のヨガレッスン日程と、日々のできごと。
こんにちは♪ 2月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしておりますので、ご確認くださいね。 2月は私事、子供の行事などでレッスン日が少なくなっておりますが、 どうぞよろしくお願いいたします。 …

スッキリBODYで夏を迎えませんか?短期集中ヨガレッスンも受付中です!
こんばんは♪ 2週間ほど、春休みをいただいておりました。 やっと、新学期も始まり給食もはじまり(給食って、なんてありがたい!) 一昨日からレッスン再開しております。 🙂 一昨日お越し下さったのは、1か月半ぶ …

古民家サロンで漢方茶とお灸レッスン♪
こんにちは♪ 先週末、楽しいイベントに行ってきました 😆 藤井寺の、岡田園茶舗 古民家サロン Orenchi さんの、ハロウィンお楽しみ会・ワークショップです! 前回、6月に開催されたワークショップに初めてお邪魔して、と …
