八尾市喜楽亭の”きらくヨガ”とオンラインのヨガgreen-shantih「フリーエイジングヨガ・年齢から自由になろう！」グループレッスン、産後ヨガ、骨盤底筋ヨガ。更年期からの身体のお悩み改善、キレイになりたい女性を全力でサポート/大阪府八尾市

こんにちは。 ５月から新しくレッスンを始めますので、お知らせいたします！ オンラインではなく、対面のクラスです。 ★きらくヨガ★ 八尾市の寄席、喜楽亭（八尾市陽光園）をお借りして、５月からヨガレッスンを始めます。 お近く …

こんにちは。 お知らせのページで、さらっと告知しておりますが、 今月はヨガ数秘リーディング体験会を開催中です。 先週までで、５名の方のリーディングをさせていただきました。 チャートの中の９つの数字は、自分の本質や強み、弱 …

ヨガ哲学、ヨガスートラの続きです。 前回、ヨガスートラの教えについてざっくりと書きましたが、ほんとにざっくりだったので・・・プルシャとかプラクリティの話は少し分かりにくかったと思います。 ・あるところに、プルシャという生 …

昨日、ヨガ哲学「ヨガスートラ」について学びの時間をいただきました。 ヨガ哲学は、”心の扱い方の教科書”。 ヨガに哲学がある、と知ったのは、ヨガのRYTを受講した時。 初めてヨガをしたのはスポーツジムで、その時 …

遅くなりましたがあけましておめでとうございます。 今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。 皆さま、楽しい年末年始を過ごされたでしょうか。 私はのんびりしたお正月でした。 1日に方違神社さまにお参りし、お祓いをしていた …

こんにちは。 ２０２１年も明日で終わり、 一年が過ぎるのが、やたら早いなあとしみじみ感じている今日この頃です。 随分とお久しぶりのブログになってしまいました。 今年も、ヨガのレッスンを受けてくださった方、 ホームページに …

こんにちは。 お休みの土曜日。 ・・・ほっとしてます。笑 パートのお仕事を始めて、3週間ほど経過。 土日はお休みいただいているので、心底ホッとします。 仕事の日は、前日の夜から時間に追われていまして、 朝、８時１０分には …

こんにちは。 先日、数秘学のレベル２の受講が終わり・・・ 昨日やっと、レベル２講座の一日目の（笑）復習がおわりました。やっと。(笑) 講座を復習できるようにと、動画を期限つきで観られるんですが、 とりあえず一日目のビデオ …

こんにちは。 11月のレッスン受付日は、全てのクラス、 平日（月～金曜）の午後２時半～とさせていただきます。 土曜日のレッスンご希望や、 色々なコミュニティ、集まりなどでの特別レッスン、ワークショップなどのご希望がありま …

こんにちは。 ９月のオンラインヨガの日程をアップしました。 ご予約受付日、時間などの詳細は、トップページのメニュー一覧　→【お知らせ】からご確認いただけます。 ★パーソナルヨガ、セミプライベート、骨盤底筋トレーニングヨガ …