JR八尾駅すぐ　プライベート/オンラインヨガ教室。マンツーマン・少人数レッスンヨガ教室で、じっくりと取り組みたい方へ個人のニーズに合わせたレッスンです。

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 みなさま、お正月はどのようにお過ごしでいらっしゃいますでしょうか～。 わたくしめは～ 僧帽筋がガッチガチでございます（涙） 首の後ろから背中にかけ …

こんにちは！ 前回、息子の骨折が手術になるかも？って話で、終わってました・・・ ご心配をおかけしました！手術は免れました～！（パチパチ～） ありがとうございます。ありがとうございます！（ペコリ） 手術かも？と言われた翌週 …

こんにちは♪ 1２月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしております。 トップページのカレンダーからもご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。 ★1２月は諸事情によりレッスン日数が少なくなってお …

こんにちは♪ 昨日ですが、久々にお1人さまカラオケ行ってきました～♪ 習い事のタップダンスに行く前に、1時間だけ♪ 腹の底から思いっきり声を出したくて。私は本気出したら声が半端なく大きいので・・・（いつも息子を叱ってる声 …

こんにちは♪ 今年もあと1ヶ月と10日ほどになりましたね。 今年は、時間の流れが速いのか遅いのか・・・？ 息子の学校行事ふくめ、あらゆる行事が中止になったので、季節の変わり目も実感できず、あっという間だったようにも感じる …

こんにちは♪ 11月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしております。 トップページのカレンダーからもご確認いただけますので、よろしくお願いいたします。 ★11月は、産後のママさんヨガと、フリーエイジング …

こんにちは。 今日はいきなりですが、も、もしよかったら、(笑) わたくしめの、10年前の写真から、ご覧いただけますか・・・(笑) 息子が2～３歳位、私は42歳くらいですね。ポッチャリしてますね。 特に、脚が！パツパツです …

先月、サントーシマ香先生の、ヨガニードラセラピストトレーニング（3日間）を受講しました。 ずっと受けたかった講座でしたが、日時のタイミングが合わなかったり、東京での開催だったりして、なかなか受講できなかったのですが、 今 …

本当に、半年ほど前までは、思いもよらなかったことです。 我々ヨガインストラクターも側も、初めは「オンラインでヨガを伝える」ことに抵抗があったり、不安もあったりしたイントラさんも多かったと想像します。 私自身、これからどう …

こんにちは♪ 前々回のブログで予告しておりました、 東洋医学×ヨガのコラボレッスン第2弾、「春編」！ 詳細が決まりましたのでお知らせいたします！   『季節の養生話×ヨガ　～デトックスで春のイイ女計画～』 【日 …