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フリーエイジングヨガ 年齢はただの数字!

 カテゴリー:ヨガ

こんにちは。 今日はいきなりですが、も、もしよかったら、(笑) わたくしめの、10年前の写真から、ご覧いただけますか・・・(笑) 息子が2~3歳位、私は42歳くらいですね。ポッチャリしてますね。 特に、脚が!パツパツです …

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ヨガニードラの効果

 カテゴリー:ヨガ

先月、サントーシマ香先生の、ヨガニードラセラピストトレーニング(3日間)を受講しました。 ずっと受けたかった講座でしたが、日時のタイミングが合わなかったり、東京での開催だったりして、なかなか受講できなかったのですが、 今 …

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2月のヨガレッスン日程と、日々のできごと。

 カテゴリー:未分類

こんにちは♪ 2月のレッスン日程を、トップページの【お知らせ】欄にUPしておりますので、ご確認くださいね。 2月は私事、子供の行事などでレッスン日が少なくなっておりますが、 どうぞよろしくお願いいたします。   …

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2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

 カテゴリー:日々のできごと

新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。   昨年はたくさんの方に、ヨガ教室にお越しいただきまして、 ありがとうございました!   ・・・という、ご挨拶を本当は昨年 …

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日々のできごと。寒くなる前にDIY!

 カテゴリー:DIY, 日々のできごと

こんにちは! またまた、お久しぶりの投稿になってしまいました。 12月は何かと、やることが多くてですね・・・(言い訳~) DIYしたりDIYしたり、家具の置き換えをしたり、してました笑 本格的に寒くなる前に、終わらせたか …

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