オンラインヨガサロン。自宅でヨガ！「フリーエイジングヨガ・年齢から自由になろう！」パーソナルヨガレッスン、グループレッスン、産後ヨガ、骨盤底筋ヨガ。更年期からの身体のお悩み改善、キレイになりたい女性を全力でサポート/大阪府八尾市

こんにちは。 お休みの土曜日。 ・・・ほっとしてます。笑 パートのお仕事を始めて、3週間ほど経過。 土日はお休みいただいているので、心底ホッとします。 仕事の日は、前日の夜から時間に追われていまして、 朝、８時１０分には …

こんにちは。 先日、数秘学のレベル２の受講が終わり・・・ 昨日やっと、レベル２講座の一日目の（笑）復習がおわりました。やっと。(笑) 講座を復習できるようにと、動画を期限つきで観られるんですが、 とりあえず一日目のビデオ …

こんにちは。 11月のレッスン受付日は、全てのクラス、 平日（月～金曜）の午後２時半～とさせていただきます。 土曜日のレッスンご希望や、 色々なコミュニティ、集まりなどでの特別レッスン、ワークショップなどのご希望がありま …

こんにちは。 ９月のオンラインヨガの日程をアップしました。 ご予約受付日、時間などの詳細は、トップページのメニュー一覧　→【お知らせ】からご確認いただけます。 ★パーソナルヨガ、セミプライベート、骨盤底筋トレーニングヨガ …

パーソナルヨガを受けてくださっている生徒さんで、一番お姉さまのN様は、 私より15歳ほどお姉さんです。(^^♪ 月2回ペースで、パーソナルヨガレッスンを受けてくださっています。 初めは、骨盤底筋トレーニングヨガをしたいと …

こんにちは。 先日、「ヨガ数秘学」を受講しました。（オンラインでね） マダムyuko先生のヨガ数秘学、レベル１。 レベル３まであるんです、なので今回は序章というか、ヨガ数秘学の世界を少し体験させていただいた、というレベル …

こんにちは。毎日暑いですね！　 先日、八尾市上尾町の、放課後等デイサービス　くじらかん　さんにて、 子どもたちとヨガをしました。 ヨガは、初めてのこどもたち・・・ ヨガって知ってる？ ヨガは昔のインドのお坊さんの修行でね …

こんにちは。 ７月のオンラインヨガの日程を、トップページのお知らせ欄にアップしていますので、 ご確認よろしくお願いいたします。 ７月より、レッスンメニューを少し変更しております。 ★【産後のママヨガ】→【産後の骨盤ヨガ】 …

こんにちは♪ 私事ですが（いつもそうですが！笑） ウォーキング始めました♪（冷やし中華じゃないですよ～笑） 朝、５時半起きで45分ほど歩いてます。 早起きは超苦手ですが、夜はなかなか時間が取れないので、もう朝がんばって起 …

先日の、オンラインパーソナルヨガレッスン。 ワンちゃんも一緒に参加してくれました♪ （許可をいただいて掲載しています） 可愛い♥ ダウンドッグも一緒に♥ と思ったら、生徒さんのズボンの紐を、絶 …