こんにちは！
9月のレッスン日程を、お知らせページにＵＰしました！
前回ちょこっと予告いたしました、少人数ヨガレッスンも詳細、日程をＵＰしておりますので、
ぜひご確認くださいませ♪
今週の月曜日、久しぶりに、師匠のレッスンを受けてきました。
8月は、夏休みということもあり、自分の練習不足・・・ 🙁
一緒にレッスンを受けたメンバーも皆、イントラでありお母さんなので、
「夏休みは、母はホント～に大変だよね～！」と、夏休みのお母さんあるある話で盛り上がったのでした。 😆
ほんとにね、お子さん3人いてはったら目まぐるしく大変！ 😯
うちは1人なので、そういう意味では少しましだけど・・・
（しかしＡＤＨＤ君なのでね、笑。1人で3人分くらいのややこしさはありますけどね。 
）
大阪市の小学校は新学期がもう始まってて、「今日（月曜）からもう給食もあるよ～」って話でしたが、
八尾市の小学校は9月1日から！！
今日を入れてあと2日！！
（給食は5日から！おっそ～～！←上田、心の声。笑）
はやくこいこい日常days～～♪
あ、肝心のレッスンのほうですね、笑
先生おっしゃるには、今日はお尻がテーマよ！ということだったのですが、
練習不足ながらも、ケツトレ（失礼！お尻の筋トレ）が8月のマイブームだった私・・・
プリケツ❤目指して大殿筋、中殿筋トレーニングしておりましたおかげで？
おケツは全然、筋肉痛にならなかった（イェイ！）けど、何故か、
ワキ腹が筋肉痛です。今も。
安心してください、イントラも筋肉痛になります！笑
あ、プリケツ出来上がりましたらまた写真ＵＰします 😆
（↑安心してください、もちろん履いてる状態ですよ・・・笑）
