こんにちは 🙂
先週、11月1日(火曜日）は、八尾市ロブゴルフプラザさんでのヨガでした。
5名様にご参加いただきました 😀
今回は、何度かこのクラスに参加してくださっているメンバーさんばかりだったので、前回よりもヨガっぽい動きを多めに 😉 、太陽礼拝（軽減バージョン）を2セット、アンジャネヤアーサナーも入れてみました。
クラスが終わった後、皆さん 「気持ちよかった～」「身体が動きやすくなりました～」「すごく伸びました～」と感想をくださるので、こちらも嬉しく、励みになります 😆
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました❤
ロブゴルフプラザ ダイエットコースヨガは、毎週火曜日（第二火曜除く）開催中！
午前10時半～、午後1時～ の２回レッスンです。
お知らせページでもお知らせしましたが、ゴルフ練習球付きのヨガレッスンですが、ゴルフをしない方でも参加可能になりました！（レッスン料金は、ヨガのみ１回￥1250です。）通常のご予約はロブゴルフさんのフロントにて受付ですが、ヨガのみ希望の方は、直接このホームページのお問合せフォームから、お申込みくださいね！
次回のロブヨガは、11月15日です！
ぜひぜひ、ご参加、お待ちしております～！ 😀
