「夜、ぐっすり眠れるようになりました」きらくヨガのご感想

こんにちは。

少しお久しぶりのブログです。

5月から開催させていただいている、喜楽亭さんでの

きらくヨガ

3か月目を迎えました。

体験レッスンからご参加続けて下さっているメンバーさん方から

ヨガの感想をいただいています。

「ヨガに参加し始めてから、身体が楽になっているのがわかるんです」

「ちゃんと次の日に筋肉痛がきて、身体をしっかりと使えている感じがします」

「疲れている週末ほど目がさえて眠れなかったのですが、ヨガに参加すると夜すっと眠れるので嬉しいです」

「はじめのマッサージの時間に、経絡やツボなどをサラッと教えてもらえるのがいいです」

感想やご自身の変化などを伝えていただき、

皆さんの健康に少しはお役に立っているのかなあと、嬉しく思っています。

きらくヨガ

毎週木曜日・土曜日にレッスン開催中です。

30代の方~、一番お姉さまは80代の方が、ご参加くださっています。

少人数なので、その日にご参加下さるメンバーさんの年齢や体調などを考慮して、レッスン内容をその都度考えて行っていますので、

初心者のかたも、身体がかたくて・・・とおっしゃる方も、無理なくご自分のペースでヨガの時間を楽しんで下さっています。

定員8名の少人数クラスですが、

まだまだ満席にはなりませんので(笑)、

まだまだご参加下さる方、大募集中です!

いつでも体験レッスンはご参加可能ですので、

ぜひお気軽にご連絡くださいませ。

喜楽亭さんの中

こんなお部屋でレッスンしています。

八尾市 ヨガ教室 green-shantih へのお問合せはこちらから
PAGE TOP