9月のヨガレッスン日程と、日々のできごと

こんにちは!

9月のレッスン日程を、お知らせページにUPしました!

前回ちょこっと予告いたしました、少人数ヨガレッスンも詳細、日程をUPしておりますので、

ぜひご確認くださいませ♪

 

今週の月曜日、久しぶりに、師匠のレッスンを受けてきました。

8月は、夏休みということもあり、自分の練習不足・・・ 🙁

一緒にレッスンを受けたメンバーも皆、イントラでありお母さんなので、

「夏休みは、母はホント~に大変だよね~!」と、夏休みのお母さんあるある話で盛り上がったのでした。 😆

ほんとにね、お子さん3人いてはったら目まぐるしく大変! 😯

うちは1人なので、そういう意味では少しましだけど・・・

(しかしADHD君なのでね、笑。1人で3人分くらいのややこしさはありますけどね。 :mrgreen:

 

大阪市の小学校は新学期がもう始まってて、「今日(月曜)からもう給食もあるよ~」って話でしたが、

八尾市の小学校は9月1日から!!

今日を入れてあと2日!!

(給食は5日から!おっそ~~!←上田、心の声。笑)

はやくこいこい日常days~~♪

 

あ、肝心のレッスンのほうですね、笑

先生おっしゃるには、今日はお尻がテーマよ!ということだったのですが、

練習不足ながらも、ケツトレ(失礼!お尻の筋トレ)が8月のマイブームだった私・・・

プリケツ❤目指して大殿筋、中殿筋トレーニングしておりましたおかげで?

おケツは全然、筋肉痛にならなかった(イェイ!)けど、何故か、

ワキ腹が筋肉痛です。今も。 :mrgreen:

 

安心してください、イントラも筋肉痛になります!笑

 

あ、プリケツ出来上がりましたらまた写真UPします 😆

(↑安心してください、もちろん履いてる状態ですよ・・・笑)

 

 

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