まずいっ!まずいっ!もう一杯っ??

こんにちは。

ロブゴルフヨガスタジオ &
お家ヨガスペースグリーンシャンティ
ヨガインストラクター  ひでこ です。
ずいぶん、ご無沙汰してしまいました… 😯
子どもの卒園、入学がありまして
家族のいろいろな騒動ありまして(笑)
なんだかんだのうちに
4月も最終日ですね 🙄
また、ぼちぼちペースですが
書いていこうと思います
よろしくお願いいたします 😀
さてさて
これなーんでしょ↓ ?
{D445382E-E826-40FD-A199-B919A4518889:01}

 

お茶?
実物は泥水みたいな色なのですが…
正解は
ごぼう茶  ではなく
ごぼう汁!です 💡
(正確には、ごぼうのすりおろし汁を白湯でのばしたもの)
絵面が地味だったので意味もなくガネーシャさまを置いて見たり :mrgreen:
これ、めっちゃ、まずいですよ~(笑)
なんでわざわざまずい汁を飲んでるのかと言いますと
風邪が、なかなか治りませんで…
いや、本気出したら治るんやけど
(本気出した記事 ➡ 風邪を2日半で治す)
今回、切羽詰まってないという事もあり、
食欲セーブできない! 😐
暑くなってきたんでビール飲んでしまう! :mrgreen:
で、咳だけ続いておるんですね~
咳、去痰には何の食物がいいの?
レンコン汁は効くっていうけど…
と、調べた結果
ごぼうも効くと! 💡
しぼってみた!
飲んでみた
実験結果!
ま、ず、い、、、 😯
いや、そこじゃなくて :mrgreen:
ちょーっと、マシになるのかな???
昨日はレンコンもあったので、レンコンごぼーMIXにしてみましたが
MIXのほうが、咳はマシになります
ということは、レンコンがやはり良いようです?
ごぼー…
去痰に関しては、飲んだ後、2時間くらいは、効くような、気がします
あくまで、気がします程度です 笑
皆さまも、咳、痰でしんどい時は
お試しになってくださいませ~
味は、百味ビーンズの土味に
そっくりナリよ~
{F850E541-706C-4913-AAFA-7698C69ACB99:01}

 

今日は木曜のお家レッスンでした。
お越しいただいたT様、
お聞き苦しい声で、すみませんでした 😥
この春、3~4月は、雨の日が続いたり、
寒い日も多かったりで、体調がイマイチ、気分がスッキリしない  という方が多かったようです。
周りの空気が水分を含んで、重た~い・・・
低気圧の影響で、しんど~い・・・
花粉なんかも飛んでて、いや~ん 🙁
アーユルヴェーダのいうところの
カパの乱れ と言えると思います 💡
アロマはローズマリーやユーカリがお勧め。スッキリ爽快系ですね。
レモンやライム、マンダリンを加えても良いですね!
そうそう、ユーカリは去痰作用もあります 😀
今日のレッスン時は私の気分で(笑)
シダーウッドとベルガモットにしましたが
これもどちらも、去痰作用があります 😉
これから、気持ちの良い季節になってきますね!
寒すぎず暑すぎず…(って、もう言うてる間に暑~くなるでしょうけど 😐 )
身体を動かすのに、ちょうど良い季節!
皆さまも、身体、動かしていきましょう! 💡
そして、体調の不調には
ゆっくりお風呂入ったり~
アロマの力も借りてみたり~。
もしも咳が止まらないなら、
ごぼー汁!!お試しください!(笑)
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます 😀
はばないすGW~!
八尾市 ヨガ教室 green-shantih へのお問合せはこちらから