東洋医学WSに行ってきました☆

こんにちは
HI-DECOです。
昨日は大阪本町のヴィオラスクールにて
I先生の  「東洋医学で女子力UP!」の講座を受けてきました!
女子力UP!てなってますが、内容的には今回はあんまり女子力は関係なかったような?
肝経のお話でした。
…って、ダジャレかい :mrgreen:
女子力関係無くても、
I先生のお話はめっちゃ面白くて、
へ~、ほ~?と新たな発見そして納得、最後はいつもホロッとなる、心に残るお話です?
あ、そして必ず、
皆さん、女性である事に誇りを持って!
女性である事を大切にして、楽しんで!死ぬまで女性である事をやめないでね!
とお話されます。
もう私、女捨ててるから~…とか、
もってのほかです?と…
これ、耳が痛いですねー 😯
女捨ててる、とまでは言いませんが^^;
なんか性別とか年齢とかもう別にどーでもええねん、って気持ちには
年々なってきてるよーな… :mrgreen:
私の課題は、女子力UPというより、
女子力を取り戻せ、そして持続させろ!
って感じですかね^^;
頑張りまーす 😛
さてさて、肝心の
肝のお話
最近は、脂肪肝の人がすごく多いんだとか…
肝臓は、デトックスの役割をもつ臓器
自分の身体にとって、
要るもの、要らないものを識別して、
要らないものを流してくれて
血液を浄化してくれる
肝臓が疲れてくると
その識別が上手くいかなくなり、
捨てていいもんか?
置いとくべきもんなんか?
わからなくなって、
とりあえず、置いとくらしい!
脂肪にくるんで置いとくらしい! 😯
怖いです~!
お酒飲まない人でも脂肪肝になります。
非アルコール性脂肪肝というらしい。
なんだか訳のわからないモンを食べていると(添加物いっぱいの食べ物)
肝臓に良くないんです・・・ 😕
そういえば、話が飛びますが、
年末私を悩ませていた(勝手に悩んでた)
「ヤクルト問題」笑
ヤクルトを、息子のために取ってるんですが、ヤクルトって甘いんですよね~。
私は、よう飲みません 😐
しかし、息子には便秘もマシになり、良さげなので、
カロリーオフの、少し甘さ控えめのやつを買ってたんです。
しかし、年末に気づいてしまった?
て言うか気づくの遅かった?^^;
カロリーオフのやつには、あの甘味料、
スクラロースが入っているのですな!
いやいや、毎日の食事、オヤツにも出来るだけ注意して、なるべく添加物の少ないものを…と心がけていたのに。
毎日飲むヤクルトが…
盲点やった^^;
スクラロースって、
体内で分解されず
身体中ぐるぐる回って
肝臓に溜まってくらしい 😈
との記事を何かで読んだんです。年末に。
で、新年からどーしよーと。 🙄
ヤクルト届けてくれるお姉ちゃん、
いい人なんですよ・・・。
なので、お断りするのもなんだか申し訳なくって…
悩んだあげく、
とりあえず新年からはカロリーそのままの
やつに変えてもらいましたが、甘いので・・・。
息子が、甘い!飲まへん!って言い出すまでは、取ろうかな、と思ってます 😐
話が飛んでしまいましたが
脂肪肝!!
やはり、毎日の食事には、気をつけなければ!と再認識したのです。
そして、息子に食べさせるオヤツにはうるさいのに、自分はテキトーなモンを食べている私…
反省です!
そして、臓器は喋れませんから、
肝臓の不調は
目に出ます!
目が疲れやすい、調子悪い人は
もしかしたら肝臓がお疲れなのかも?
その話を聞いて思い出したのが、
私の父。
父親…
もうずーっと、何年も、目の不調を訴えてるんですが、
眼科はもちろん、色んな病院で検査を受けても、異常無し!と言われ…
でも、ほんとに辛そうなんですね。
最終的には、
ストレスか?という事で。
そのままになってます。
その父…
菓子パン大好きなんです 😯
あと、スーパーのお惣菜も!
母親が、介護単身赴任?で、何年も1人で暮らしていたので、今だにそういう物を買ってきて食す癖が治らないみたい。
実家に行くたびに、注意するんですが
まぁ、70過ぎた男性は、ヒトの忠告なんて聞きません^^;
菓子パン食べ放題!
でも、菓子パンって。
添加物の塊ですよねー 🙁
目の不調は、確かにストレスもあるかもだけど、
食べてる物も原因の一つなんじゃないかなー?
そう思って。
忠告聞かないのは分かってますが、
それでも口うるさく言っていこうと思ってます 😮
書きたいことはまだまたあるのですが、
すごく長くなってしまったので、
一旦終わります~ 😆
長文、読んでいだだき
ありがとうございます!
寒い日が続きます。
身体と、心を労わってあげて、
自分に優しく!
毎日を過ごしていきましょう! 😉
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