ヨガレッスン

こんにちは

HI-DECOです☆
先週、ゆる体操の下田先生が、またまたヨガクラスにご参加下さいました?
先生のブログにて、
「COOLでカッコいい」とのお言葉をいただき…
ありがとうございます(〃∇〃)
カッコいいだなんて?
照れまする・・・
しかし、ワタクシの実像は
COOLとかカッコいいとは程遠く :mrgreen:
ヨガのクラスは、
その開催時の人数や、
参加していただいた方々の雰囲気や、
講師の持っている雰囲気で
感じが色々変わると思いますが。
ご参加いただいたクラスは
いつも生徒さんお一人で
いつも、静かな雰囲気なのです 🙂
下田さん参加していただいた時も、
静か~にはじまり、
静か~に終わっていきました(笑)
あと、私がヨガのクラスで大切にしていきたい事が、
心と身体の調和であり、
そのままの自分を見つめて、受けとめてあげる事であり、
心がいつも穏やかに過ごせる事♪
で、ありますので…
静かで・・・COOL・・・な
感じになったのでしょうか?
ヨガの講師も
色んな先生がいらっしゃって、
先生によってクラスの雰囲気かなり違います!
同じ事して同じ事言ってるのに、
こうも違うのか 😯
と思うこと多々あります。
1時間のレッスン中、先生の話が面白すぎて笑いっぱなし!なクラスもあります。
いろんな先生のレッスンを受けてみるのも
オススメです~♪
読んでいただき、
ありがとうございます。
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