教室案内

ヨガ教室 ヨガ家green-shantih(グリーンシャンティ)
最寄駅 JR八尾駅

自宅教室のため、詳細はお問い合わせいただいた際にお知らせいたします。
駐車スペース1台分ございます。

ヨガシェアスペース DECO
八尾市ロブゴルフプラザ2Fスタジオ
ヨガクラス、イベントクラス(ゴルファーのためのヨガ)など ※現在休講中

講師プロフィール

講師 上田秀子(hideco)

講師 上田秀子(hideco)

講師 上田秀子(hideco) 経歴

広告会社の営業レディー時代、ストレスからの過食と運動不足で、ヤセ体質から誰もが認めるポッチャリ体型に。

運動嫌いが一念発起して、スポーツジムに入会。
そこで生まれて初めて、身体を動かすことの楽しさに目覚める。

以後、フィットネス、ミュージカルダンス、ゴスペル、大人のバレエなど趣味として約10年間続けていたが、30代半ばに坐骨神経痛を発症。
整体、鍼治療などに通うも良くならず、悩んでいた時にヨガと出会う。

ヨガの楽しさに魅了され、毎週通ううち、気づけば坐骨神経痛の痛みが消えていたことに感動。
同時にヨガ哲学にも触れ、ヨガの素晴らしさを心と身体で感じ、ヨガを本格的に学ぼうと決意。

出産、育児の4年のブランクを経て、2012年に全米アライアンス(RYT)200取得。2013年より八尾市ロブゴルフプラザ内スタジオにてヨガ指導を開始。イベントレッスン(ゴルファーのためのヨガ)なども開催。

現在は八尾の自宅2階スペースにてマンツーマンでヨガを指導。一人ひとりの身体と心によりそった、オーダーメイドのレッスンを開講中。

  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • シニアヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ ティーチャーズトレーニング修了
  • リンパマッサージ・自然治癒力・経絡 指導講座修了
  • アロマアドバイザー認定・AEAJアロマ検定1級取得
  • ヨガ解剖学6日間ティーチャーズトレーニング修了
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